Atletiek is veelzijdig en geschikt voor ieder niveau. Je werkt aan conditie, kracht en coördinatie, met onderdelen als lopen, springen en werpen. Binnen TransFit staat plezier en verantwoord trainen centraal.

Badminton is een dynamische sport die snelheid, wendbaarheid en concentratie combineert. Je traint zowel conditie als reactievermogen, individueel of samen. Toegankelijk en uitdagend tegelijk.

Bowling is laagdrempelig en sociaal. De sport vraagt om techniek, focus en herhaling, maar is fysiek minder belastend. Ideaal om samen actief te zijn in een ontspannen setting.

Golf draait om precisie, concentratie en rustig bewegen in de buitenlucht. Je bent langdurig actief, zonder hoge piekbelasting. Een sport die goed past bij gecontroleerd opbouwen en genieten van beweging.

Handboogschieten vraagt om focus, balans en controle. Het is een rustige sport waarbij je werkt aan stabiliteit en lichaamsbewustzijn. Geschikt voor wie geconcentreerd en beheerst wil bewegen.

Padel is een toegankelijke racketsport die snel aan te leren is. Je speelt samen, beweegt veel en werkt aan conditie en coördinatie. Door het speelse karakter is padel geschikt voor verschillende niveaus.

Pétanque combineert lichte beweging met precisie en strategie. De sport is sociaal en ontspannen, maar vraagt ook concentratie en techniek. Ideaal om actief te zijn in een laagdrempelige omgeving.

Squash is intensief en dynamisch, met korte acties en snelle wendingen. Je werkt aan conditie, snelheid en kracht. Binnen TransFit gebeurt dit altijd met aandacht voor belastbaarheid en opbouw.

Tafeltennis vraagt om reactievermogen, coördinatie en focus. De sport is technisch en snel, maar goed aan te passen aan verschillende niveaus. Geschikt voor zowel recreatief als sportief spelen.

Tennis combineert techniek, uithoudingsvermogen en tactiek. Je beweegt continu en kunt het tempo goed afstemmen op je eigen niveau. Zowel enkel als dubbel biedt tennis volop mogelijkheden.

Triatlon combineert zwemmen, fietsen en hardlopen. Je traint veelzijdig en werkt aan een brede basisconditie. Binnen TransFit staat verantwoord trainen en persoonlijke opbouw centraal.

Voetbal is een teamsport waarin samenwerken, bewegen en plezier samenkomen. Je werkt aan conditie, wendbaarheid en spelinzicht. Binnen TransFit draait het om samen spelen op een passend niveau.

Volleybal is een teamsport met afwisseling tussen actie en rust. Je traint kracht, coördinatie en timing, met veel aandacht voor samenwerking. Geschikt voor verschillende niveaus en leeftijden.

Wielrennen is een sport waarbij je uithoudingsvermogen, kracht en ritme opbouwt. Je kunt het tempo en de afstand goed afstemmen op je eigen niveau. Buiten actief zijn en samen trainen maken wielrennen geschikt voor zowel rustig opbouwen als sportieve doelen.

Zwemmen is een effectieve en gewrichtsvriendelijke sport. Je traint conditie en spierkracht zonder zware belasting. Ideaal om veilig en gecontroleerd aan je fitheid te werken.